ಗೋಲ್ಡನ್ ಜೆಮ್ ಕ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ 3 ಮಿಲಿ ಕ್ಲಿಯರ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಅಟ್ಟಾರ್ ಬಾಟಲ್

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ:

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಬಡಿತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇದರ ಮೂಲ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತಪ್ಪಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲಾರಿ ಸೇಜ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಂತೆಯೇ, ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಭಾವನೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, 1% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮದ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುವ ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಸಾರಾಂಶ:

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಕಡಿಮೆ, ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 1-2% ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 2-3% ಆಗಿದೆ.ಮನೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 8 ಹನಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ 8 ಹನಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.3 ಹನಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.1ml ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸುಮಾರು 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 5ml ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಡ್ರಾಪ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು 1% ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.